Je ferai un cours de gymnastique Tâm Thê dimanche 6 décembre 2009 au centre Parisien de Qwan Ki Do de 10h30 à 12h00.

Ce cours sera gratuit pour les adhérents du club, une participation de 10€ est demandée pour les non-membres du club.

ce cours est accessible aux pratiquants débutants ou aux non-pratiquants souhaitant s'initier à la gymnastique Tâm Thê.

Bilan
je plains les personnes dans la région qui n'ont pu assister à ce cours un dimanche matin venteux et pluvieux,
il valait vraiment le détour.

Présentation du Tâm Thê avec notamment ces nombreuses finalités dont je me permets de souligner sur ce post celles concernant le travail du relâchement et le travail postural ( c'est marrant j'ai beaucoup penser qwankido durant cette heure et demi)
Les divers exercices d'inspiration taoïste m'ont permis de ressentir encore un pti peu plus les subtilités de ces deux dimensions et grâce notamment aux explications toujours aussi simples et efficaces de l'auteur du cours.

Quelques explications anatomiques et surtout les remarques personnalisées apportées par l'œil aguerri n'ont pas manqué.

Bon voilà pour ma vision de l'événement donc je retiendrais de faire de la pub pour le probable renouvellement vers le 10 janvier 2010...

(sans compter sur la petite douceur bretonne en récompense de notre travail assidu, un far breton préparé par korrigan)

argh!
je regrette de n'avoir pu être là, boulot..

c'est vrai, ca donne envie......

Cours de gymnastique Tâm Thê dimanche 10 janvier 2010 de 10h00 à 12h00, à la salle.

Nouvelle session de gymnastique Tâm Thê samedi 13 février de 10h00 à 12h00.

Nous travaillerons sur les aspects posturaux, le relâchement et le 1er enchaînement.